La noia si combatte?

Se pensi che l'argomento sia "noioso"... leggilo con attenzione, probabilmente ne hai bisogno.
prima di tutto credo sia bene non confondere il senso di noia con la depressione, che è ben altro.
La noia è un stato d'animo che prova un individuo che tendenzialmente vorrebbe essere attivo, ma che è posto in una condizione di stallo emotivo .
La noia si combatte gradualmente,  cominciando con pochi minuti. Fino a imparare a guardare meno l' orologio e rifiutarsi di rispondere in tempo reale agli stimoli esterni. E le buone abitudini si possono anche apprendere.